负面情绪的芳香疗愈:唤醒能量,感知世界

  • 作者: 一木香道
  • 日期:2020-04-03 11:22
  • 来源: 一木香道
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情绪,我们每天每时每刻都在与他打交道。


比如焦虑,抑郁、轻蔑、骄傲、愤怒、恐惧、厌恶、幸福、悲伤等等,我们分分秒秒都在被各种情绪包围着。



什么是情绪?情绪是身体和情感相互作用的结果,情绪是情感的表现形式,而情感是情绪的本质内容。而情绪的外部表现,就表现为我们的面部表情,我们的动作表情,我们的语言表情。




情绪分为正面情绪和负面情绪两大类。在心理学中,把焦虑紧张愤怒沮丧悲伤痛苦等情绪统称为负面情绪。


我们可以大胆的这样说,几乎所有的疾病在某种程度上都是一种精神官能问题。


人们的生理,心理互相影响紧密相连,甚至影响到免疫系统。看似飘渺的,不可触碰的情绪,实际上他是有生理解剖学、生物化学的基础,他是神经传导物质在起作用。


情绪或高或低,都表现在我们的表情、行为的差异上。当然,他也会影响到我们的身体健康。


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2000年诺贝尔生理医学奖得主肯德尔先生研究认为:


全身的细胞都有神经传导物质的受体,不同的神经细胞都有受体来接受不同的神经传导物质。受体就好比是钥匙孔神经传导物质,也可以说是钥匙,一把钥匙开一把锁,如果要是插对了孔,就意味着所有的神经细胞面对特定的事件就会做出反应。


比如当你很愉快的时候,大脑肝脏心脏膀胱都很愉快,那这愉快就表现在生理机能的良好。而当你压抑的时候,不止大脑想悲惨的事儿,连肠胃膝盖也开始悲哀了。


有时候同样是悲伤或者是失恋,有的人可能会头痛恶心疲劳。有的人可能会拉肚子过敏,产生这种情绪的神经传导物质也是一样的。但是接收到的器官或表现出来的部位,可能因人而异,这就是我们所说的细胞或是身体的记忆。


根据现代心理分离分析学的统计,人类有80%以上的疾病是来自于心理因素。


负面情绪大的时候对身体的影响是非常大的,所以大家要想方设法的改善我们的情绪。除了看精神科医生看,心理医生其实还有一种简单易行的方法可以进行。


有些人会问了,精油有这么神奇吗?为什么只闻闻香气就能改变自己的情绪呢?


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那就要从我们的嗅觉开始说起了,嗅觉是人类最古老的感知器官。人类嗅觉的主要器官是鼻子,每个人的鼻子都有将近350种气味探测器,具有分析不同气味儿分子族群的能力。相对于其他的感官系统来说,嗅觉也是唯一能直觉式的接受信息的。


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精油中的芳香分子具有小分子溶脂性的特点。通过呼吸首先进入鼻腔,在我们的鼻腔内,他会兵分多路。一部分的芳香分子进入鼻腔,穿透鼻粘膜,进入呼吸道,到达肺泡,进入血液循环,在到达全身的每一个细胞。在这个通道中,人体近3亿个肺泡不断的得到净化。


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另一部分芳香分子会通过鼻腔上皮细胞直接穿透血脑屏障,修复大脑中的很多细胞,预防大脑的老化。还有一些方向分子可以直击大脑边缘系统。(大脑边缘系统,它掌管着我们的情绪行为性欲记忆力以及脑下垂体和自主神经系统的工作。)


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其中,下视丘是大脑自主调节的总指挥部。松果体控制神经传导物质和荷尔蒙的合作。脑下垂体调节腺体的分泌。而自主神经系统,他负责呼吸睡眠循环和代谢等生理功能。


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精油对于上述生理机能都具有非常强效的正面的影响力。因此,芳香分子对于改善睡眠调节内分泌增强记忆力催情等等都有强大的作用。


听了以上的内容,相信大家已经找到了用精油疗愈负面情绪的方法。其实啊,几乎所有的精油都有疗愈情绪的作用,接下来我要给大家推荐专门调节情绪的精油。


这里要解释一下,精油可分为单方精油和复方精油。


什么是单方精油?


单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得到的天然浓缩成分,纯度极高,要稀释使用;而且通常以该植物的名字来命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油、沉香精油等。


什么是复方精油?


复方精油是为了达到特定效果,将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合,经过专业芳疗师合理调配的精油。这里面的单方精油相互协调、相辅相成、起1+1>2的协同作用的。


当然,芳香大师们的科学配比和比例自然是我们不可比拟的,如果你没有接受过专业培训,不建议你自行调配复方精油使用哦。


单方精油类产品比如沉香精油,它是属于木质类的精油,让人安静、稳重,有稳定的感觉,不会让人漂浮,也不会过分的低落。透过纯净的香气可以净化我们心中的杂质,从而安稳我们的魂魄。


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大家知道健康的沉香树是不会产生沉香的,它们通常特定情况下受到创伤,例如虫咬、人为伤害、自然伤害后,或者被微生物、真菌感染木材,慢慢产生一种树脂来弥补创口,从而形成沉香。


所以市面上的天然形成的沉香木,价格非常昂贵。而沉香精油采用了超临界萃取的方式,很大程度保存了沉香木的气息,并且密度很高,意味着每一滴精油的比重都更加浓厚,香气也非常强烈。


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它首先通过香的药性清除人体内的浊气,使心灵的光芒由此得以释放,心灵得到滋养,心态平和、不急不燥,又能反过来调理身体。


并且沉香的药性具有扶正祛邪、助长正气的作用,使心灵的力量不断增强,这样通过身心的相互作用来达到保健和养生的目的。


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在处理情绪的过程中,不可避免地会遇到非常痛苦的时刻,沉香精油是一款能够给予能量,支持我们继续走下去的精油。


由此可见,芳香疗法具有不可思议的神奇功效,希望大家在接下来的学习工作和生活中把芳香疗法全面的运用起来,祝愿大家每天都有好心情,让好情绪、正面情绪为我们带来更美好的人生。


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