瑜伽和精油:精油芳疗瑜伽

  • 作者: 一木香道
  • 日期:2020-05-09 12:32
  • 来源: 海南沉香
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瑜伽和精油:精油芳疗瑜伽
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精油芳疗瑜伽”,芳疗是芳香疗法的简称,利用天然植物精油的芳香气味和植物本身的治愈能力,经由嗅觉器官和皮肤吸收后,进入神经系统和血液循环,以帮助人纾解身体,愉悦心情,改善身体健康的功效,使人身心灵三者平衡统一。


精油理疗瑜伽适用于各类人群,“精油芳疗瑜伽”,始终把芳香疗法贯穿到瑜伽习练的全程,渗透瑜伽的核心四个部分:呼吸、体式、冥想、放松。  
 

瑜伽是什么
瑜伽,源于古印度文化,义为探寻“梵我一如”的道理与方法,古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。    


精油是什么
精油是一种芳香物质,一般是从植物中萃取出来的芳香分子。精油和瑜伽一样,有几千年的历史。 精油是一个强有力的连接的工具,我们可以用精油和自己的身体连接,通过涂抹精油抚摸自己的皮肤经络关节,发现身体的结节,发现身体的问题。


通过给身边的亲人朋友涂抹精油, 和我们的朋友,亲人之间,建立美好的关系,疏通我们关系之中的堵塞,所以精油不仅能够疏通我们身体的堵塞,也能够疏通我们与外在关系的堵塞。如果你不喜欢这个人,但是当你把他的手拿起来,为他做一个手部的按摩,不仅他的手柔软了,相信我们彼此心也柔软了,所以精油和瑜伽可以让我们哪里不通,疏通哪里。 


精油是植物的精华,精油小分子、高渗透性、靶向性、高挥发的这些特性让我们在达到一种连接的时候,迷人的香气也在彼此的交流中荡漾开来。


瑜伽和精油都有连接性,都是非常好的一个疏通的工具,一张瑜伽垫一平米的空间就可以实现自我练习实现和自我内在的链接,拿一小瓶沉香精油随身携带,就可以和身边你遇到的任何一个人建立连接,由不熟悉到熟悉,疏通我们和人关系的卡点,一个向内一个向外,当我们内外通达,内外平衡,自然身心健康!


我们相信人体内在的潜能、相信自我疗愈的能力。让同样古老的芳香疗法与瑜伽完美融合。  

瑜伽和精油:精油芳疗瑜伽 - 传递健康的生活方式



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