• 作者: 一木香道
• 日期：2020-04-13 16:12
• 来源: 一木香道
• 查看: 1071 次

 有人说 “一日吸烟，终生戒烟”

对于吸烟者来讲

抽烟的过程就是“快乐似神仙”

对于非吸烟者来讲

抽烟的过程就是“提早见神仙”

我们都知道吸烟有害健康

很多人却还是放不下吸烟的快感

这吞云吐雾的感觉赛过神仙

但真正让你戒不掉烟的并不是这些习惯

而是让你沉迷其中无法自拔的

当你吸入第一口烟

尼古丁就能立刻飞到你的脑部

然后刺激脑神经细胞激活释放一种叫做“多巴胺”的物质

多巴胺就像是个“兴奋精灵”

它的作用就是能让你快乐

当然尼古丁除了让你脑子爽了

它还会刺激内分泌器官产生肾上腺素

让你体内其他器官全都一起爽

 于是你就会 

饭后无聊的时候一支烟；

早晨起床或上厕所来一支烟；

遇到难事、心境不佳一支烟；

大脑不停地在分泌多巴胺

越抽越快乐越抽越上瘾

周而复始一根接着一根

.....

终于有一天你意识到身体变得不健康

你开始决定戒烟

然而戒烟一个小时

脑子里的多巴胺分泌变少了

你就会感动乏味、不适

然而戒烟七个小时

你开始出现焦躁、精神萎靡打哈欠等

极度渴望能抽上一支烟

于是你又重新拿起了烟

多巴胺再次从脑子里跑出让你变得快乐不已

而此时你的大脑因为长期处在被尼古丁激活的状态

产生了“尼古丁戒断综合症”

一旦你戒断抽烟后

你就会马上出现烦躁不安、易怒、焦虑

情绪低落、注意力不集中、失眠等戒断症状

将你牢牢套住想甩也甩不掉

既然戒烟这么难那真的就戒不掉了吗

于是有商家发明了电子烟号称“戒烟神器”

然而世界卫生组织却发布了一份报告称：

“确认电子烟“无疑有害”

虽然电子烟是通过雾化

将烟油等变成蒸汽了

但依然含有尼古丁

要知道尼古丁就是抽烟上瘾的元凶

所以电子烟并不会摆脱你抽烟的习惯

还有网友表示电子烟

不过是用一种成瘾品代替另一种成瘾品

且电子烟质量参差不齐添加的物质不明

对身体的危害性也难以估计

戒烟的道路很漫长

需要付出更多坚定的信念与信心

马克吐温说过： 

戒烟是世界上最简单的事

我最少戒过三千次

戒烟这种东西说不好听点

就是一辈子的修行

但是在这条道路上

至少我们可以做到让肺舒服一些

沉香自古以来具有很高的药用价值

是海南的三大宝的其一

明代大医学家李时珍称

"海南沉香，通天彻地，冠绝天下" 对其珍爱有家

沉香味能将烟草的辛辣味去掉并润喉

在沉香的作用下还可减少尼古丁吸入

而且在你吸烟时闻到的是沉香的清香味而不是烟焦的臭味

还能解决吸烟带来的口臭问题

沉香烟插的材料非常简单

没有任何添加剂或者化学物质就是直接原材裁剪

利用沉香本身的价值

为烟民朋友提供的一种新型养生保健抽烟方式

所以当你拿起烟的时候

别忘了插一根沉香烟插~

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