有人说 “一日吸烟,终生戒烟”
对于吸烟者来讲
抽烟的过程就是“快乐似神仙”
对于非吸烟者来讲
抽烟的过程就是“提早见神仙”
我们都知道吸烟有害健康
很多人却还是放不下吸烟的快感
这吞云吐雾的感觉赛过神仙
但真正让你戒不掉烟的并不是这些习惯
而是让你沉迷其中无法自拔的
当你吸入第一口烟
尼古丁就能立刻飞到你的脑部
然后刺激脑神经细胞激活释放一种叫做“多巴胺”的物质
多巴胺就像是个“兴奋精灵”
它的作用就是能让你快乐
当然尼古丁除了让你脑子爽了
它还会刺激内分泌器官产生肾上腺素
让你体内其他器官全都一起爽
于是你就会
饭后无聊的时候一支烟;
早晨起床或上厕所来一支烟;
遇到难事、心境不佳一支烟;
大脑不停地在分泌多巴胺
越抽越快乐越抽越上瘾
周而复始一根接着一根
.....
终于有一天你意识到身体变得不健康
你开始决定戒烟
然而戒烟一个小时
脑子里的多巴胺分泌变少了
你就会感动乏味、不适
然而戒烟七个小时
你开始出现焦躁、精神萎靡打哈欠等
极度渴望能抽上一支烟
于是你又重新拿起了烟
多巴胺再次从脑子里跑出让你变得快乐不已
而此时你的大脑因为长期处在被尼古丁激活的状态
产生了“尼古丁戒断综合症”
一旦你戒断抽烟后
你就会马上出现烦躁不安、易怒、焦虑
情绪低落、注意力不集中、失眠等戒断症状
将你牢牢套住想甩也甩不掉
既然戒烟这么难那真的就戒不掉了吗
于是有商家发明了电子烟号称“戒烟神器”
然而世界卫生组织却发布了一份报告称:
“确认电子烟“无疑有害”
虽然电子烟是通过雾化
将烟油等变成蒸汽了
但依然含有尼古丁
要知道尼古丁就是抽烟上瘾的元凶
所以电子烟并不会摆脱你抽烟的习惯
还有网友表示电子烟
不过是用一种成瘾品代替另一种成瘾品
且电子烟质量参差不齐添加的物质不明
对身体的危害性也难以估计
戒烟的道路很漫长
需要付出更多坚定的信念与信心
马克吐温说过:
戒烟是世界上最简单的事
我最少戒过三千次
戒烟这种东西说不好听点
就是一辈子的修行
但是在这条道路上
至少我们可以做到让肺舒服一些
沉香自古以来具有很高的药用价值
是海南的三大宝的其一
明代大医学家李时珍称
"海南沉香,通天彻地,冠绝天下" 对其珍爱有家
沉香味能将烟草的辛辣味去掉并润喉
在沉香的作用下还可减少尼古丁吸入
而且在你吸烟时闻到的是沉香的清香味而不是烟焦的臭味
还能解决吸烟带来的口臭问题
沉香烟插的材料非常简单
没有任何添加剂或者化学物质就是直接原材裁剪
利用沉香本身的价值
为烟民朋友提供的一种新型养生保健抽烟方式
所以当你拿起烟的时候
别忘了插一根沉香烟插~
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